お腹の風邪？

お腹が不調！
火曜日の夜中には長男が、もどして翌朝医者でみてもらったら、風邪の胃腸炎のようでした。
検査もして、ノロとかロタとかではないみたいです！

デリケートな自分はうつったのかもしれない！
嫁は平気っぽい。やっぱり女は強い！
しみじみ思います。

雨と思っていたら…

金曜日の夜の天気予報では、１５日はほぼ雨という感じでした。が、朝起きたら一転、天気は回復傾向に。
この日は同業者で、京都在住のFrank*さんとコソ練の約束をしてました。急いで用意して車に自転車を積んで、御幸橋へ向かいました。予定より１０分ほど遅刻して到着！

急いで用意するも、なんだか気温も上がってきており、アームウオーマーに念のためウインドブレーカーをもって出発しました。
目的地は、木津駅近くにあるサイクルショップHAKUSEIさんです。片道約３０キロで、ほとんど自転車道でいけるので、信号のストレスなく走れました。

実は、木津川自転車道の御幸端から木津駅方面って走ったこと無かったので、Frank*に先導してもらって、時々先頭後退しながら走行しました。
この自転車道、けっこう分岐があってクネクネしてますね！初めて一人で行ったら、数回は道間違えるんじゃないかな？

HAKUSEIさんに到着。楽しいくおしゃべりをした後、バーミヤンで軽く昼食を済ませました。

再びHAKUSEIさんに戻ると、スキルシマノのA部・N寺選手がこられてました。いろいろと話を聞きたかったんですが、駐車場が午後五時でしまるので長井出来ずやむなく帰路に着きました。

帰りは若干追い風、先頭で引いていたとき見事に道を間違えてしまいたした。
この日はマウンテンも含めてスポーツ車がかなり走ってました。道幅は広くないですが、見通しもよく気持ちよく走れる環境はなかなかよかったです。
今度は一人でHAKUSEIさんまで行ってみようかな！

途中、時代劇で撮影に使われる「流れ橋」を見学！観光のお客さんも結構おられました。
天気がいい方向に急展開してくれて、朝はバタバタしましたが、なかなか楽しめた一日でした。

来年も開催！

パナソニックヒルクライムin伊吹山
内容的には、同じだと思いますが…！

連休まとめ！

土曜日、朝から近所の川沿いの道をゆっくり目のサイクリング。というか、スピードの乗せるには危険な道でした、しかし車は少ない。
2時間くらいで終了。昼から自分の実家へ向かいました。夕方から嫁さんと二人で、心斎橋へ買い物に。
ABCマートとユニクロという小市民な買い物！
嫁さんと二人で出かけるのも久しぶり、たまにはいいもんです！

日曜日、この休みのメインイベント。「三船雅彦と走ろう」に参加してきました。

朝9時前に、待ち合わせ場所のJR城陽駅へ集合。参加人数は60名を超していたと思います。
「てれてれコース」と「ガッツリコース」に分かれて出発。
てれてれコースは、ポタリング感覚で、京都の名所を回ります。
ガッツリコースは三船さん自らがよく練習に使ってるコースを走るんですが、地図は貰いましたが基本的にシークレットコースでした。
僕は、せっかくなのでガッツリコースに参加しましたが、いろんな意味でなかなか楽しめたと思います。
途中短いながらも20％越えのこぶが数回あって、そこの周回コースを2周回ったり。タイヤテストでよく使う下り道では、走行前に坂道を安全に速く走るレクチャーをしてくれました。大変ためになりました。

予定をだいぶおして、2時過ぎにようやくお昼ご飯タイム。宇治川沿いの料理屋さんで全員で食事。店前にはすごい数の自転車が。

時間の関係で、その後は元の城陽駅にもどって、解散となりました。
今回は、大きなトラブルもなく天気も申し分なく第1回目としては大成功だったと思います。
その後は、三船さんと写真を撮ったり、質問をしたりで、自分はタイヤのことを聞き参考にさせて貰いました。空気圧の事を聞いたんですが、一発で僕の体重を当てられた。体重60キロぐらいなら、パナレーサーで、7キロ〜6.8キロぐらいで試して下さいとの事でした。

月曜日。朝一晩からサイクルモードへ行ってきました。今回は試乗もしたかったので、一人単独行動です。
本命はアンカーＲＦＸでしたが、午前中はいっぱいで午後からの受付で、一端断念。
ということで、スペシャのブースで、新型S-works ルーベを試乗。思っていたより堅かったように感じました。車体はすごく軽かった。

他をぶらついて目に入ったのが、Avedioのブース。オリジナルカラーが売りの一つなんですが、フレームはフルカーボンとフルアルミの2モデルのみのようです。
係の方に「ぞうぞ試乗して下さい」といわれたので、お言葉に甘えて早速試乗に行きました。
乗ったのは「Venus」でカタログには超剛性・超軽量と書いてあります。実際にフォークの真ん中に、リブが入っていてカットモデルを見ただけで堅そうでした。
実際乗ってみると、さすがに堅かった、コツコツ感はアルミっぽくも感じました。
が、加速感がすごくいい、僕のような貧脚のおっさんでも充分わかりました。これ結構いいですね。
たまたま、前ががら空きだったので、踏み込んでみましたが、すごく気持ちいい！
ロングには、向かないと思いますが、ロードレースやヒルクライム、走りに質にこだわる人には、おすすめかも！

午後にようやくRFXの試乗が出来ました。途中チェーン落ちがありましたが、3周ほど試乗させて貰いました。このフレームはすごく優等生に感じました。
かなり研究されてるようで、たぶん値段から言ってもそれほど高級なカーボン素材を使ってないと思うんですが、試行錯誤を繰り返したんでしょうね！
ただ、よすぎてVenusのような個性があまり感じれらかったような。
まぁそこが個性なんでしょうね！

その後は、有名な自転車選手を見つけては、サインを貰ったり、写真を撮ったりとミーハーモードで、会場を回ってから帰りました。

欲しいものは、いっぱいあるけど、貧乏人なんでとりあえず今ある環境で出来る範囲で楽しみたいとおもいます。

帰宅後、自転車の洗浄をしました。昨日の汚れをおとしてすっきり、又来週末ね！

週末は天気いまいち！

土曜。朝から、チェーンの洗浄を2台！今日は久しぶりに嫁さんが仕事に出る。
長女もバスケの試合日なんで、長男、次女、自分の三人で、車の6ヶ月点検にディーラーへ出向きました。待つこと1時間で点検＆オイル交換終了！
その足で、実家へ向かいました。軽く昼食を食べて午後3時頃に舞洲へ向かいました。この日は終日曇り空でしたが、雨の心配はなさそう。
最近舞洲の周回も飽きないように、途中から反対周りにしたりくふうをしてます。自分が舞洲に行くときは、ほとんど自転車が走ってないんですが、この日は5台ほど遭遇しました。
帰り道tubiによるとkaashさんが来てました。店長らとしばらく談笑してましたが、めずらしく美人のクロスバイクに乗った女性が店に訪ねてきてウェアーを見られてました。店長かなり嬉しそうに接客してたので、そのままそっと帰りました。

日曜は昼から、天気が回復の予報だったんですが…。
10時過ぎ、雨は上がってたんですが、天候も怪しかったので、石川CR方面に向かって、出発しました。いつもと違う、遠回りながら交通量の少ない道で行きました。が、再び雨がポツポツと！
チョット本降りになってきたので、レインウエアの上着とレインキャップをかぶって、再び出発！レインキャップはなかなか使えます。
石川CRに入りしばらく走ってましたが、一応折り返し時間を決めてましたので、途中でUターンして帰路につきました。自転車道を出る登りでダンシングしてると、なんかリアタイヤに違和感が！パンクです。

雨の中パンク修理となりました。最近はチューブ交換も大夫手慣れきたので、あわてず作業を進めます。近くに屋根になるところは無かったので、木の下での作業。まあ、真夏の炎天下よりはましでした。

帰ってからは、ドロドロになった愛車の洗浄＆整備に3時間以上かかりました。
走る以上に疲れた！
来週は、三船雅彦さんとの走行会です。絶対晴れて欲しいな！

夜練のつもりが！

水曜からの雨で、ジテ通も出来ず。金曜夜８時ごろから近所を少し周回しょうと着替えて家を出ようと思ったとき。
窓を見ると雨が降ってきました。夕方から天気は回復するんじゃなかったのか？
結構しっかり降ってるし、夜練を残念！
再び着替えて、夕食にしました。ドラマ「ギラギラ」をみながら、ローラーまわして終了！

月曜は、休養日のつもりだったので、火曜日はジテ通する予定だったんですが、気になることがあったんで様子見にしました。

その、気になることですが、淡路ツーリングが終わって、お店から家に帰るときに右足の付け根に痛みがありました。
「久々に距離は知ったし」と思ってたんですが、帰ってから見てみると、その部分に皮下に大豆大くらいのシコリがありました。押すと少し痛く炎症を起こしてます。

実は、数年前にも別の部位に同じようなシコリが出来たことがあります。そのときは、柿の種ぐらいの大きさで、だんだん大きくなるというより、いきなり出来たような感じでした。
気持ち悪いので、皮膚科～総合病院で見てもらいましたが、「粉瘤・ふんりゅう、（アテローマ）の類だろう」ということで、詳しくは切らないとわからないとのことで、翌週に手術の予約を入れました。

セカンドオピニオンとして、いつもお世話になっている、かかりつけ医のところでも見てもらいましたが、そこでの診断は、「様子見でいい」とのこと！
どうしようか迷っているうちに、炎症も収まり、シコリが小さくなってきて、その後一週間ぐらいで消えてしまいました。

結局なんだったのかわからずじまいでしたが、手術も必要なくその部分には今のところ再発もしてません。
今回も、どうもそれとおんなじような感じがしたんで、炎症が落ち着くまでは自転車をひかえようと思ってました。丁度サドルに当たるところでしたので！

そして金曜日に炎症もおさまり、シコリも米粒大まで小さくなりました。多分このまま収まってくれると思いますが、あまり気持ちのいいものではありません、体質なんでしょうかね。

週末から、最高気温も下がってくるようで、本格的に秋モードになってきました。

淡いち〜チョット風邪気味

19日淡路島一周ツーリング。
朝4時に起きてtubiに集合！続々と人が集まり、参加人数総勢40名以上でした。レポはリンクしてもらっている方が書いていますので、個人的な感想を。
毎回ツーリングの時は目標というかテーマを決めてるんですが、今回は出来るだけ力まず楽に走行することを意識して走りました。以前プロ選手に指導してもらって、自分なりの解釈ですが、走り方を夏前くらいから大きく変えています。普段乗りでも以前より若干いい感じになっていると思ってたので、走行距離100キロを超えるような走行は普段しないので、長距離ではどうか試してみたいと思ってました。

平坦では、特にふくらはぎに力を入れないように意識して、体幹を使って回して行きました。
淡路島は昨年もきたのですが、当時、昼休憩時には足がパンパンだったのを覚えてます。
今年は上記を意識していたせいか、筋肉には余裕がありました。

後半の勾配のきつい登りでは、普段平坦で抜くことの出来ないロボさんにアタックをかけてたり、後半でも余裕があったのは自分でもビックリしました。

1名落車があったのは残念ですが、パンクも0件で、天気もほとんど快晴で、楽しい一日を過ごせました。

月曜日午後から、頭痛と鼻水がでてきてチョット風邪気味のようです。この時期は朝晩で10度以上の気温差がありますので、疲れていて油断するとすぐに来ますね。気を付けないと！