小春日和

14日土曜日。午前中は雨が少し残っていて、蒸し暑くミストサウナのような感じでした。
昼から天気も回復。実家に行く用事があったので、自転車を車に積んで出発。
昼前に、舞洲を目指しました。風がとてもきつかった。風邪にムラがあり、ビルの合間や橋の上では、数回ハンドルを取られかけて、冷やっ！とすること数回！
10周ほど周回して帰宅。

15日。石川CR〜グリーンロードへ行こうと思っていたので、先日新車購入されたHatoさんを誘ってみました。
10時に待ち合わせて出発。さすがにいい天気で小春日和というか、春の感覚でしたね。
自転車もかなりの台数と遭遇しました。
Hatoさんも、山は初めてということでしたが、汗だくで楽しまれていたと思います。たぶん！

丁度2時間で、待ち合わせ場所に帰ってきました。そこでお別れして帰宅。

HatoさんのGPSガーミンが気になりました。

帰宅後、久しぶりに体重計に乗ってみました。61㎏、体脂肪15%やった。
3月下旬ごろには60㎏切りたいんですが、特に意識してダイエットしてないから、とりあえず食事に気を付けることにします。

嫁さんは、子供会の総会（おしゃべりタイムですが）で留守。長女は友達の所に行くといって出ていった。
手早く、自転車の週末の汚れを落とし、スッキリ。今回から、チェーンオイルをドライタイプに替えてみました。あまり距離は持ちませんが、砂利を拾う量は少なくなってました。見た目にも綺麗。

夕方から、長男・次女と近くの公園でしばらく遊んでました。
縄跳びが、苦手だった長男君ですが、大夫上達してました。

よるに、一日遅れのバレンタインチョコ（手作り）を長女がくれて、とりあえず1個GETできました。嫁はくれませんでしたが、同マンションのおばちゃんに1個いただき。合計2個になりました。

土曜の夜に作ってました。家中カカオの香りですごかった。

最近チョコ中毒なんで、ありがたく頂戴します。