2008年10月26日日曜日

週末は天気いまいち!

土曜。朝から、チェーンの洗浄を2台!今日は久しぶりに嫁さんが仕事に出る。
長女もバスケの試合日なんで、長男、次女、自分の三人で、車の6ヶ月点検にディーラーへ出向きました。待つこと1時間で点検&オイル交換終了!
その足で、実家へ向かいました。軽く昼食を食べて午後3時頃に舞洲へ向かいました。この日は終日曇り空でしたが、雨の心配はなさそう。
最近舞洲の周回も飽きないように、途中から反対周りにしたりくふうをしてます。自分が舞洲に行くときは、ほとんど自転車が走ってないんですが、この日は5台ほど遭遇しました。
帰り道tubiによるとkaashさんが来てました。店長らとしばらく談笑してましたが、めずらしく美人のクロスバイクに乗った女性が店に訪ねてきてウェアーを見られてました。店長かなり嬉しそうに接客してたので、そのままそっと帰りました。

日曜は昼から、天気が回復の予報だったんですが…。
10時過ぎ、雨は上がってたんですが、天候も怪しかったので、石川CR方面に向かって、出発しました。いつもと違う、遠回りながら交通量の少ない道で行きました。が、再び雨がポツポツと!
チョット本降りになってきたので、レインウエアの上着とレインキャップをかぶって、再び出発!レインキャップはなかなか使えます。
石川CRに入りしばらく走ってましたが、一応折り返し時間を決めてましたので、途中でUターンして帰路につきました。自転車道を出る登りでダンシングしてると、なんかリアタイヤに違和感が!パンクです。

雨の中パンク修理となりました。最近はチューブ交換も大夫手慣れきたので、あわてず作業を進めます。近くに屋根になるところは無かったので、木の下での作業。まあ、真夏の炎天下よりはましでした。

帰ってからは、ドロドロになった愛車の洗浄&整備に3時間以上かかりました。
走る以上に疲れた!
来週は、三船雅彦さんとの走行会です。絶対晴れて欲しいな!

2008年10月25日土曜日

夜練のつもりが!

水曜からの雨で、ジテ通も出来ず。金曜夜8時ごろから近所を少し周回しょうと着替えて家を出ようと思ったとき。
窓を見ると雨が降ってきました。夕方から天気は回復するんじゃなかったのか?
結構しっかり降ってるし、夜練を残念!
再び着替えて、夕食にしました。ドラマ「ギラギラ」をみながら、ローラーまわして終了!

月曜は、休養日のつもりだったので、火曜日はジテ通する予定だったんですが、気になることがあったんで様子見にしました。

その、気になることですが、淡路ツーリングが終わって、お店から家に帰るときに右足の付け根に痛みがありました。
「久々に距離は知ったし」と思ってたんですが、帰ってから見てみると、その部分に皮下に大豆大くらいのシコリがありました。押すと少し痛く炎症を起こしてます。

実は、数年前にも別の部位に同じようなシコリが出来たことがあります。そのときは、柿の種ぐらいの大きさで、だんだん大きくなるというより、いきなり出来たような感じでした。
気持ち悪いので、皮膚科~総合病院で見てもらいましたが、「粉瘤・ふんりゅう、(アテローマ)の類だろう」ということで、詳しくは切らないとわからないとのことで、翌週に手術の予約を入れました。

セカンドオピニオンとして、いつもお世話になっている、かかりつけ医のところでも見てもらいましたが、そこでの診断は、「様子見でいい」とのこと!
どうしようか迷っているうちに、炎症も収まり、シコリが小さくなってきて、その後一週間ぐらいで消えてしまいました。

結局なんだったのかわからずじまいでしたが、手術も必要なくその部分には今のところ再発もしてません。
今回も、どうもそれとおんなじような感じがしたんで、炎症が落ち着くまでは自転車をひかえようと思ってました。丁度サドルに当たるところでしたので!

そして金曜日に炎症もおさまり、シコリも米粒大まで小さくなりました。多分このまま収まってくれると思いますが、あまり気持ちのいいものではありません、体質なんでしょうかね。

週末から、最高気温も下がってくるようで、本格的に秋モードになってきました。

2008年10月20日月曜日

淡いち〜チョット風邪気味


19日淡路島一周ツーリング。
朝4時に起きてtubiに集合!続々と人が集まり、参加人数総勢40名以上でした。レポはリンクしてもらっている方が書いていますので、個人的な感想を。
毎回ツーリングの時は目標というかテーマを決めてるんですが、今回は出来るだけ力まず楽に走行することを意識して走りました。以前プロ選手に指導してもらって、自分なりの解釈ですが、走り方を夏前くらいから大きく変えています。普段乗りでも以前より若干いい感じになっていると思ってたので、走行距離100キロを超えるような走行は普段しないので、長距離ではどうか試してみたいと思ってました。

平坦では、特にふくらはぎに力を入れないように意識して、体幹を使って回して行きました。
淡路島は昨年もきたのですが、当時、昼休憩時には足がパンパンだったのを覚えてます。
今年は上記を意識していたせいか、筋肉には余裕がありました。

後半の勾配のきつい登りでは、普段平坦で抜くことの出来ないロボさんにアタックをかけてたり、後半でも余裕があったのは自分でもビックリしました。

1名落車があったのは残念ですが、パンクも0件で、天気もほとんど快晴で、楽しい一日を過ごせました。

月曜日午後から、頭痛と鼻水がでてきてチョット風邪気味のようです。この時期は朝晩で10度以上の気温差がありますので、疲れていて油断するとすぐに来ますね。気を付けないと!

2008年10月13日月曜日

日曜・体育の日


日曜日、久しぶりにtubiの走行会に参加しました。
いつものように山組、川組と分かれて出発。今回は、山組数名は、遠征しているようで、自分を入れて6名で出発。
一路、箕面を目指します。午前中はそこそこいいお天気でした。
箕面から妙見方面へ向かい、途中公民館前で休憩!
他のサイクリスト達も何人か休憩していて休憩ポイントになっているようです。
箕面勝尾寺は何度もいっていますが、妙見山は実は初めてで、事前に店長にどんな感じか聞いたんですが、「最後に急坂があるだけ」ときいてたんですが、実際は最初もそこそこ勾配がありました。又だまされた!
ここ数日、ポラールの心拍が不安定で、この日も全然当てにならない状態!いつも心拍モニターしながら登るので、なんか調子狂うというか、こぎもなんとなく重い感じでした。帰ってから分かりましたが、フロントの空気圧が5kgfしかなかった、重く感じたのはこのせいかな?このせいにしておこう。
夜ご飯は、近所の焼肉店へ!ケガの全快祝いをかねて。

体育の日。長女は、バスケの試合で、下の子は実家に行ってました。10時前ごろ自宅を出発して、この日はソロで金剛ロープウエイに向かいました。全般的にのんびりモードで行きました。登りも、70回転付近を意識して登ってみました。駐車場付近から大渋滞。行楽日和でしたからね!下りは新調に、車も数台連なっているし、無理に追い越しせず、車間をあけ着いていきました。その時横から、スット自転車が追い越していきます。ピストのようです。ブレーキは前後に着いてました。走りがスムーズだな〜と思ってたんですが、どうもプロの競輪選手のような感じでした。時より見せるダッシュのフォームがまさにそれっぽかた!
下山後、いつもの石川自転車道を経由して、チョット脱線して、「日本一たい焼き」に立ち寄り、たい焼きを補給食がわりに一尾パクつきました。しっぽまでしっかりあんが入ってます。

土曜日に、交換したBBBのセラミックBBのプーリーでしたが、特に問題は有りませんでした。

2008年10月7日火曜日

じぇろ~


夏に買いたいと思っていたアイウエアをようやく購入できました。
この夏は、治療にずいぶん出費がありましたので、ようやく傷害保険の入金もあり、思い切って購入しました。
ZERO RH+の調光レンズタイプのもので、通勤時、特に昼夜ともに使えるものがほしかったんです。
最初は、ルディのエクセプションというモデルがいいかと思ってたんですが、メーカーに在庫が無かったので、お店に在庫があったもので検討して決めました。

ど近眼の自分は、今日の昼にクリップのレンズを近所の眼鏡屋さんで作ってもらい、帰り道早速使ってみました。
しばらく走ってみるとわかってきます。今までものより、明らかに軽量、走行中にフレームのずれがほとんど無い。
やっぱし、そこそこ高価なだけあります。かなり満足。
日中のレンズの色つき加減や戻り加減など、どんな感じか楽しみです。

ミニベロのエルゴパワーが壊れてしまい、不良交換になるかも!

2008年10月5日日曜日

週末!

土曜は、午前中に実家へ出向き、午後から時間が空いたので、走りに行くことにしました。
山へ行きたかったですが、夕方に散髪に行きたかったので、近場にして、舞州に行きました。
多分、10週くらい走りましたが、この日は大型のバスとかの交通が結構多く、あまり走りやすくは無かったです。
帰りにtubiによって、少ししゃべった後、予定通り散髪に行きました。

日曜、朝起きたら、既に雨が降ってました。予定中止で、お昼からmanmaサンところに行くことにしましたが、出発寸前に携帯電話を水没させてしまった。
水没は、初めてのことで、すぐに電池を抜いて、水分を出来るだけふき取って、再び電源を入れてみるも、起動せずで、しかたなく携帯ショップに行くことにしました。
修理は無理ということで、機種変更をすることにしました。
アドレスのバックアップが取れてなかった!

お昼から、manmaサンところで、まったりしてましたが、「ツアーオブジャパンの報告書」という冊子をみていたら、なんと、堺ステージを見に行ったときのスナップにはっきり自分が写ってました。
この冊子はあまり一般には出ないものらしいですが、記念に一冊もらってきました。

4時ごろから、ハクセイさんにいきました。正式オープン後初めてたずねました。

先日、ぱぱみつ店長が行ってきた東京のダイナソアの展示会のスナップを見せてもらいました。
会場は、かなりごゴージャスな雰囲気で、09のカタログも見せてもらいました。
フルモデルチェンジのオルベア オニキスはなかなかいい感じでした。

夜、帰ってから水没した携帯の電源を入れてみると、見事に起動しました。早速アドレス帳をバックアップ。新携帯にコピー完了しました。
水没携帯は、やはり不安定で音はまったくで無くなりました。

とりあえず、今週は火・木・金はジテ通できるかな!

2008年10月2日木曜日

保険〜Y'sRoad

事故の治療が終わったので、保険の請求をするために書類を作成して、昨日保険会社の窓口にもっていきました。
郵送でも可、だっかんですが、なれない手続きだし、たぶん不備もあると思い、直接もっていきました。
案の定、数点の不備があり、その書類をまたそろえないと行けません。

こういうの苦手な方なんで、かなり億劫になってますが、提出しないと請求も出来ないので。まあ、これも経験と思って一つずつ片づけていかないといけません。

保険会社を出て自転車で、5分位の所に10月1日にオープンしたY'sRoadがあるので、のぞいてきました。

とにかく完成車がすごい台数でした。サイクルモードのスペースを凝縮したくらい密集して沢山あります。

正面側には、コルナゴ・デローザ・ピナレロのイタ車御三家の展示ブースになっていました。

フレーム販売も、10〜30%offとかありましたが、自分には関係ないかな!

奥のほうに、用品ブースがありました。じっくりは見てませんが、ステムが豊富でした。
カタログは一部有料のようですね!

カンパ11速のスーパーレコード〜コーラスまで、ケースの中にありましたが、予約受付注でした。
まだ、一般販売してないんですよ!買えないしあまり興味無し!

細かくじっくり見てませんが、キワモノ的なものは、見あたらなかったようにおもいます。まあこれからが楽しみでもあります。
個人的には、カンパのスペアパーツとかストックして欲しいですね!
また、週末ゆっくり行ってみよう!